Taitoluistelu on monipuolinen urheilulaji, jota voi harrastaa niin yksin kuin parissa. Lisäksi kaunoluistelun muotoja ovat jäätanssi, joka muistuttaa kilpatanssia jäällä, ja muodostelmaluistelu, jossa jäällä on kerralla yhteensä jopa 24 hengen joukkue. Muodostelmaluistelu on ainoa taitoluistelun muoto, josta ei kilpailla olympialaisissa. Taitoluistelun keskeisin päämäärä on esittää teknisesti vaativia liikkeitä kauniisti musiikin tahtiin, muodostaen taiteellisen musiikkia tulkitsevan…
Lue lisääKuukausi: elokuu 2018
Jääsukellus
Oletko koskaan haaveillut sukeltaa jääkylmään vedenalaiseen maailmaan? Jääsukeltajien mukaan jään alle sukeltaessa voit nähdä mielettömiä maisemia. Tässä artikkelissa käymme läpi perusasiat miten voit aloittaa jääsukellusharrastuksen. Jääsukellus on kehittynyt sukellusmuoto, joka tapahtuu tilanteissa, joissa veden pinta on jäätynyt kiinteäksi. Sukellus tapahtuu jään alla, joka vangitsee sukeltajat alleen, jonka takia et voi olla varma, että pääset pinnalle,…
Lue lisääTalviurheilun terveyshyödyt – osa 2
Kun pakkanen saapuu ja lumi peittää maan, ensimmäinen ajatuksesi on kenties pukea villasukat jalkaan, kietoa huopa ympärillesi ja lukea mielenkiintoista kirjaa teekupposen kanssa takkatulen äärellä, mutta ennen kuin ryhdyt tähän, pieni happihyppely voisi olla juuri mitä tarvitset, sillä raikkaan ilman lisäksi talviaktiviteeteilla on monia mahtavia terveysvaikutuksia, eikä niiden jälkeen tarvitse potea huonoa omatuntoa lepotuolin uumeniin…
Lue lisää